10 dingen van de Tokio Marathon waarvan ik wou dat ik ze wist

10 dingen van de Tokio Marathon waarvan ik wou dat ik ze wist

Dus. Twee maanden geleden liep ik de marathon in Tokio. Het was nogal een speciale ervaring, en niet alleen omdat ik zomaar eventjes een PR van 42 minuten liep. De marathon in Tokio is namelijk nogal een vreemde eend in het rijtje der marathon. Deze 10 dingen had ik namelijk graag op voorhand geweten.

Lees meer “10 dingen van de Tokio Marathon waarvan ik wou dat ik ze wist”

Hoe ik m’n PR op de halve marathon verbrak tijdens de Zandvoort Circuit Run

Hoe ik m’n PR op de halve marathon verbrak tijdens de Zandvoort Circuit Run

Op zondag 25 maart verbrak ik totaal onverwacht m’n PR op de halve marathon tijdens de Zandvoort Circuit Run. Oeps. Hoe dat ging, lees je in dit (schandalig late) race report.

Lees meer “Hoe ik m’n PR op de halve marathon verbrak tijdens de Zandvoort Circuit Run”

Strawberry Cheesecake Protein Pudding

Strawberry Cheesecake Protein Pudding

Ik ben en blijf een dessertfan. En wanneer je je dessert kan transformeren tot een ontbijtrecept, én dat recept blijkt ook nog eens gezond te zijn… Ja, dan is er een feestje in mijn hoofd hé. 😉 Zoals jullie dus al zullen merken: deze Strawberry Cheesecake Protein Pudding is za-lig!

Lees meer “Strawberry Cheesecake Protein Pudding”