De zes rungry stadia die elke loper moet doorstaan

Wie regelmatig gaat lopen, herkent het zeker wel: na een lange duurloop krijg je HONGER. Je buik begint te knorren en je voelt je echt leeg. En plotseling zit je in de beruchte ‘geen me nu eten of ik val aan’- modus. Net zoals sommige mensen dus hangry kunnen worden, wordt een loper rungry. En dan doorlopen ze deze zes stadia…

1. Ontkenning

Je probeert te ontdekken dat je te kampen hebt met het rungrymonster. Neen, je hebt geen extra large pizza nodig, een salade zal wel meer dan genoeg zijn.

2. Woede

Na de ontkenning komt de woede. En dan ben je niet alleen boos omdat je honger hebt, maar je bent boos op alles en iedereen die tussen jou en je eten staat.

3. Onderhandelen

Wanneer je niet onmiddellijk aan je welverdiende postrun food kan geraken,  begin je te onderhandelen. Wil er iemand mee naar dat all in buffet?

4. Depressie

Rungry kan de vreemdste dingen met je gedachten doen. Je voelt je depressief en wordt zelf emotioneel als je eraan denkt dat je al 19 uur geleden voor het laatst een pizza hebt gegeten.

5. Isolement

De hoeveelheid eten die je soms eet na een lange, lange duurloop is gigantisch. Daarom eet je soms in isolement aangezien niet-lopers geen idee hebben hoeveel eten je nodig hebt. Maar oké, als pluspunt hoef je zéker niets te delen. 😉

6. Aanvaarding

En wanneer je alle eerdere stadia hebt doorlopen, komt uiteindelijk de aanvaarding. Je beseft dat rungry eigenlijk een superkracht is, want jij kan op een korte tijd je verbrande voeding bijeten. No fries will be left behind. 😉

En jij? Heb jij al eens met rungry te maken gehad? Let me know! 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s