Dit moet in je loopbagage zitten

Wedstrijden lopen in het buitenland, het is zowat mijn specialiteit geworden. Zo liep ik al in Amsterdam en Disneyland, en ook dit jaar zal ik opnieuw in het buitenland lopen (Disneyland Half Marathon! New York Marathon!). Inpakken voor zo’n sportieve reis vraagt dan ook net iets meer voorbereiding. Dit is namelijk wat in je loopbagage moet zitten.

HANDBAGAGE:

Wanneer je met het vliegtuig reist, is het superbelangrijk om eraan te denken dat je koffer misschien wel verloren kan gaan. Sowieso al een drama, maar helemaal wanneer je loopspullen voor een race ook verloren zijn. Een belangrijke wedstrijd kan je nu eenmaal ook niet in een gloednieuwe, ongeteste outfit lopen.

Daarom steek ik volgende spullen steeds in mijn handbagage:

  • Inschrijvingsbewijs
  • Sporthorloge
  • Loopoutfit
  • Loopschoenen
  • Compressiekousen/compressielegging (om eventueel te dragen tijdens de vlucht)
  • Gezonde snacks en energy bars die je thuis getest hebt

KOFFER:

Naast je handbagage, neem je best ook volgende spullen mee in je koffer:

  • Veiligheidsspeldjes (beter te veel dan te weinig!)
  • Een extra loopoutfit, ook gebaseerd op wisselende weersvoorspellingen
  • Een oude hoodie die je kan weggooien aan de startlijn (no worries, meestal worden ze verzameld door de organisatie en aan een goed doel geschonken)
  • Al je energy gels en snoepjes (je wil immers niet dat ze afgepakt worden aan de security)
  • Extra haarrekkers
  • Een extra zak voor vuile, bezwete sportkledij in te bewaren

Ben ik toch nog iets vergeten in dit lijstje? Let me know! 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s