15 manieren om je vrienden te overtuigen om mee te gaan lopen

Wie een intensief trainingsschema volgt, heeft geen hopen vrije tijd om te spenderen met vrienden. Tussen het werkleven, het loopleven, het eetleven en het slaapleven, is vrije tijd zeldzaam. Het is dan ook veel gemakkelijker (en logischer) om ervoor te zorgen dat je vrienden gewoonweg met je meelopen. Twee vliegen in één klap! Maar euh… Soms (lees: meestal) hebben ze daar geen zin in. Gelukkig zijn hier maar liefst 15 manieren om je vrienden te overtuigen om mee te gaan lopen.

  1. Koffie, snoepjes, babysitten… Wat er ook maar nodig is om ze de loopschoenen te laten aantrekken.
  2. Een weddenschap afsluiten. Niets beter dan een vriendschappelijke competitie om de loopmotivatie wat op te krikken.
  3. Misleiden. ‘We gaan gezellig wandelen!’ … GRAPJE! We gaan lopen!
  4. Koppelen met een looplief. Zorg ervoor dat je je vrienden en vriendinnen koppelt aan een looplief. Want looplieven zijn toch supergemotiveerd en hebben een ongelofelijk uithoudingsvermogen, toch? 😉
  5. Samen mooie loopkledij lopen. Ga samen mooie loopkledij kopen: die broek! Die schoenen! Zonde toch als ze niet gebruikt worden hé?
  6. Kidnap hun smartphone. Neem hun smartphone in beslag en wees voorbereid om een snelheidstraining af te leggen. Je zou je nog kunnen verbazen van de snelheid van je vrienden tijdens de achtervolging.
  7. Schrijf ze stiekem in voor een race. ‘Ik heb je inschreven voor een 10km wedstrijd, je familie is er al van op de hoogte. Thank me later! Laten we snel gaan trainen!’
  8. Geef hen complimentjes ze wanneer ze lopen. Want wie vind het nu niet leuk om complimentjes te krijgen?
  9. Leid ze af. Lopen suckt Leid je vrienden daarom af van alles wat pijn doet, zodat ze hopelijk niet meer merken dat hun benen branden.
  10. Maak het leuk. Wanneer je vrienden lopen leuk gaan vinden, moet je niet meer alle moeite van de wereld doen.
  11. Geef ze running FOMO (#FearOfMissingOut). Zorg ervoor dat je lopen géwéldig laat klinken, en zorg ervoor dat je loopvrienden ook in de buurt zijn. Wedden dat ze zelf zullen vragen om te gaan lopen?
  12. Lieg over de afstand. Zeg tegen je vrienden dat je maar twee kilometer gaat lopen, en loop er stiekem drie. Bonuspunt: wanneer je klaar bent, kan je hen vertellen hoe goed ze gelopen hebben! Waarschuwing: de kans bestaat dat ze boos gaan zijn.
  13. Chantage. Iedereen heeft wel een foto die het daglicht niet mag zien, ideaal om te gebruiken als hefboom!
  14. Trakteren. Post run drinks zijn altijd een goede motivatie.
  15. Hang een cupcake voor hun neus. 100% succes gegarandeerd. Kan ook werken met een fles wijn of hamburger.

Heb jij nog manieren om je vrienden te overhalen om mee te lopen? Let me know! 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s