Vorig jaar stond ik voor het eerst aan de start van de 20 km door Brussel. Toen heb ik een hele lijdensweg afgelegd, met als resultaat een eindtijd van 02u20. Maar vandaag wil ik het hebben over m’n tweede medaille van de 20 km door Brussel. En ook deze keer verliep de wedstrijd voor mij niet zonder slag of stoot. Letterlijk.
Lees meer “De 20 km door Brussel, weer niet zonder slag of stoot”
De vraag die de meeste lopers zich stellen na het lopen van een marathon? Wanneer kan ik terug lopen? Ook ik had na New York en Tokio dezelfde vraag. En dit is het juiste antwoord.
Lees meer “Hoe weet je wanneer je klaar bent om opnieuw te lopen na een marathon?”
Gisteren liep ik voor de derde keer de 10 Miles in Antwerpen. En hoewel ik er zo was op gebrand om m’n PR van 01:28:39 te verbreken, is dit toch niet gelukt. Lees hier wat er gebeurde.
De Antwerp 10 Miles is zowat de nationale feestdag voor de Belgische lopers. Ook dit jaar zal op 22 april Antwerpen weer het epicentrum voor lopers zijn, en uiteraard zal ik er ook weer bijzijn. Ondertussen mijn derde 10 Miles, en daarom geeft ik jullie graag enkele tips mee.
Afgelopen weekend had ik zoveel in Mexicaans, my god. Het was dan ook echt zomers weer, dus besloot ik er een zonnige wrap van te maken. Toch gezond, maar ook m’n craving gestild. Win-win!
Dus. Twee maanden geleden liep ik de marathon in Tokio. Het was nogal een speciale ervaring, en niet alleen omdat ik zomaar eventjes een PR van 42 minuten liep. De marathon in Tokio is namelijk nogal een vreemde eend in het rijtje der marathon. Deze 10 dingen had ik namelijk graag op voorhand geweten.
Lees meer “10 dingen van de Tokio Marathon waarvan ik wou dat ik ze wist”
Het is tijd voor big fun now! De Air Games zijn namelijk geland in België, de leukste vijf kilometer in België. Op een opblaasbaar hindernissenparcours. Trust me on this one, ik heb ze zelf getest. 😉
