9 iced drankjes bij Starbucks onder 100 calorieën

Iedereen die mij persoonlijk kent weet dat ik de grootste Starbucks fan ever ben. Kortom, waar een Starbucks is, ben ik te vinden. Tijdens de warme zomermaanden kan een iced drankje er altijd in. Maar euh, regelmatig zo’n grote frapuccino met een dikke toef slagroom boycot wel dat bikini body. Gelukkig bevatten deze negen iced drankjes (in het formaat tall) minder dan 100 calorieën.

Lees verder “9 iced drankjes bij Starbucks onder 100 calorieën”

7 low impact sporten die intensiever zijn dan je denkt

Sporten zoals lopen, fitness en crossfit zijn niet de meest vriendelijke sporten voor je lichaam. Het risico op een blessure ligt redelijk hoog, en af en toe kan je lichaam echt wel een break gebruiken. Deze 21 low impact workouts zijn hiervoor ideaal, want ze zijn intensiever dan je denkt. 😉

Lees verder “7 low impact sporten die intensiever zijn dan je denkt”